팁&노하우
허벅지살빼는팁
아네스테시아
- 2017.01.01 15:34
- 1,983
- 24
옛날옛날에 호랑이담배피우던시절에....
제가 방학을맞이하여 다이어트를결심한적이있었어요
그리고 그냥 매일밤에[불타는 허벅지]동영상보면서
따라했었거든요 가~끔하루이틀까먹기도했는데
노래가엄청신나서 힘들긴한데 견딜만했어요
그리고 방학이끝나갈때쯤 동네에서 친구를만났어요
횡단보도에서핸드폰을하는데 그냥저건너편에서어떤미친x이소리지르길래쳗봤더니
내친구.... 그래서 잠시만나서수다를떠는데
보자마자 다리살어떻게뺏냐고 그래서소리질럿다고
살진짜많이빠졋다고 막 그러더라고요
참고로 그때 중딩이여서 방학이 한달도안되던시절
스쿼트자세도 제데로모르고 그냥 진짜 의욕도 어정쩡하게있는상태로 한불타는허벅지가 진짜살많이빠지게해줬어요
*참고로전 불타는허벅지 L자다리15분 했습니다
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비밀 댓글 입니다.
감사함ㅁ미당
저 운동하면서 다른운동도 같이 하셨나용?
좋은팁 감사합니다ㅎㅎ
좋은정보네요^^
좋은정보 감사합니다...허벅지때문에 많이 고민이었는데ㅠㅠㅜㅠㅠ
감사합니다 ㅎㅎ
이거 정말 꿀팁인 듯... 방금 하고 왔는데 허벅지 연소될 뻔 했네오ㅓ
좋은정보 감사해요 :) 상체보다 하체가 더 고민이었는데 저도 따라해봐야겠어요
허벅지 살때문에 고민인데 한번 찾아봐야겠어요!!