다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
도와주세요
뀽꺙뀽꺙
- 2017.01.01 18:32
- 67
- 1
살이 물렁해야 빼기쉽다는데 저는 살이 딱딱하거든요.. 운동을 뭐를 해야될까요?
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살을 물렁물렁하게 만들어 주실려면 운동보다 식이가 중요한 것 같구요
평소에 스트레칭 많이해주시면 될것 같아요