다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
꼬르륵 소리가 신경쓰여요
롯시
- 2017.01.01 23:50
- 131
- 2
배고픈거 참기는 잘하는데 수업듣다가 배에서 꼬르륵 소리가 나면 주위 시선이 신경쓰여서 소리안나게 하려고 물도 먹고 합니다. 근데 별로 소용이 없어서 결국 뭔가 먹게 되더라구요ㅠㅠ 위가 줄어들 때까지는 먹는 양을 줄이느라 계속 이럴꺼 같은데 어떡하는게 좋을까요?
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ㅠㅠ저도 학교다닐때 소화력이 쩔어서 소리엄청크게나고 누가들을까봐 조마조마한게 엄청많았는데..ㅜㅜㅜ
원래 다이어트란게 조금씩 자주먹는게좋다고하잖아용
배고플거같은 그런시점에서 뭐라도 싸가지고 다니세요.. 뭐 방울토마토나 오이나 그런거..ㅠㅠ
저는 그런상황땐 뭐라도 위에들어가면 나아져서 츄잉캔디 이런거 먹었는데 아무래도 과일이 나을거같은데요..ㅜ
덕분에 저도 무작정 배고픔 참으려고 하지 않고 아몬드 브리즈 가지고 다녀서 이제 꼬르륵 소리 안나요 고맙습니다