70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
새로운 마음 으로 오늘부터 다시 시작~~~!!!
하둥연서맘
- 2017.01.02 13:28
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매달 초 마다. 다이어트가 다시 시작이네요 ㅋㅋ
83키로에서 1달만에 6키로 감량 (세끼야채과일만 먹고 두시간씩 걸었어요)
젊을때는 운동안해도 쭉쭉 빠졌는데ㅜㅜ
둘째달은 점심한끼만 먹었는데 밥이 들어가서 그런지 2키로감량ㅜㅜ
그래도 다시힘내서 또 한달만 하자!!!를 목표로두고 탄수화물제한 하고 두시간 걷기 시작합니다~~^^
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