물들은 잘 챙겨드시나요??
저는 1.8리터 소주병ㅋㅋ 씻어서 유용하게 사용하고있어요!!
매번 떠마시는거 귀찮기도하고 있는병 버리기도 아깝고해서
열심히 사용하고있어요!
저 큰거한병이랑 작은거500짜리 해서 2.3리터 먹구있어요
먹으니 피부도 좀 달라졌구 배변도 쉬워지고 ㅎㅎ
위염에도 조금은 도움이 되구요
배고플 때 물배채우기도 좋구..
배고플 땐 깨작깨작 보단 저 500짜리 한병 원샷이 직빵 ㅎ
운동은 빼먹어도 물만은 사수하고 있는 중이에요 ㅎ
예전에는 그냥 있다보면 하루에 한컵도 잘 안마시잖아요 ㅋㅋ
그래서 의자에 엉덩이가 붙어있다시피 있는데ㅐ(
물을 많이 먹으니 삼십분이나 한시간에 여러번 궁딩이띄고
화장실에 가니 적지만 활동적이게 되구요
모두 물을 많이 먹읍시다♥
여러분은 어떠신가요?
함께 읽으면 도움되는 글
저는너무많이마시면화장실자주가는게민망해서ㅠ1리터정도만마시고있어요ㅠㅠ
저도 최소 2리터 꼭 지켜요ㅋㅋ
앞으로꼭챙겨먹어야징
멋진서기 전 아침점심은 정신없어서 두모금정도밖에 못챙기고 저녁에 밥 먹고 한두시간후에.폭풍물보충 ㅎㅎ
고랑아먄 몸에서 하루에 빠지는 수분이 2.5리터정도 된데요 피부에서 나오는거랑 소변 대변 모든걸 합치면 그렇게 된데요 그래서 충분히 마셔주는게 확와닿는 효과보다는 생활이 유연해지는 그리고 자잘한 불편했던점이 사라지는거죠 ㅎ 이정돈 감수할만한 불편들있죠?그런게 해소되는거죠 ㅎ
이번이 마지막 기회 움..ㅠ 더 드셔보고 해결 안되시면 황금변비쥬스 검색하시면 한의사가 알려준 레시피가 나와요 ! 고대로 한번 드셔보세요 ㅎㅎ
님자님 네 ㅎㅎ 따로 구매해야겠어요 환경호르몬 안나오는걸루 ㅎ
오늘 갠신히 2리터 채웠네요
근데.. 물 꼭 2 리터씩 먹어야하나요?
피티병 너무 리필하면 안좋데요~ 열을가하지않아도 시간이흐르면 기스나 스크레치가날껀데 거기서 환경호르몬이 나온데요 ㅠㅠ 자주 바꿔주셔요^^