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허벅지 도와주세요

다신등급

이뻐졌네
  • 2017.01.02 19:35
  • 218
  • 7

허벅지 도와주세요

허벅지 살. 어떻게 할까요? 제발...

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  • 초보
    이뻐졌네 2017.01.02 20:23

    마음은날씬이 네!!해볼께요 성공하는 그날까지~~~~~!👍

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  • 초보
    이뻐졌네 2017.01.02 20:23

    쀼 오오 운동선수! 멋있네요^^ 그럼 저도 맘편히 근력운동 할께요~

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  • 초보
    이뻐졌네 2017.01.02 20:20

    마음은날씬이해볼께요~~ 감사합니다🙆

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  • 초보
    쀼 2017.01.02 20:19

    이뻐졌네 전 운동선수였다가 그만둬서 살찐 케이스인데요 저도 근육때문에 근육운동같은거 안했었는데 스쿼트는 효과가 괜찮았어요

    답글
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  • 초보
    이뻐졌네 2017.01.02 20:16

    마음은날씬이 라인이 이쁘다니 감사합니다 근데 저는 바깥살도 빼고 싶어요~~ㅠ

    답글
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  • 초보
    이뻐졌네 2017.01.02 20:15

    쀼 스쿼트하면 근육이 생기지 않아요?? 제가 의외로 근육이 많아서요.. 요즘 무산소 위주로 운동하는데...

    답글
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  • 초보
    쀼 2017.01.02 20:06

    하늘자전거랑 스쿼트가 효과짱이에요!

    답글
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