다이어트 일기
01월 02일 (음식 913kcal, 운동 456kcal)
YJ94
- 2017.01.02 21:09
- 68
- 0
- 음식
- 운동
913/ 1075
456/ 179
성공
(439)
아침식사 : 195kcal (21.36%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [퍼스트빈] 민트초코 다이어트 쉐이크 (1회분, 30g) | 115kcal |
점심식사 : 255kcal (27.93%)
| [스타벅스] 케이준 치킨 랩 비스트로 박스 (1회분, 173g) | 255kcal |
오후 간식 : 463kcal (50.71%)
| 페퍼민트차 (1잔, 500ml) | 6kcal |
| 페퍼민트차 (1잔, 580ml) | 7kcal |
| [뚜레쥬르] 찹쌀브레드 (1개, 75g) | 450kcal |
운동 : 456kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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