다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저탄수화물 다이어트
호주집토끼
- 2017.01.03 04:05
- 131
- 2
저탄수화물 다이어트 식단좀 알려주세요.
무조건 밥 빵 면만 안먹으면 되는건가요??다이어트도 공부하고 해야할것 같아요
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한끼만 밥과 반찬을 드시고 두끼는 탄수화물을 뺀 식단을 짜서 드셔보세요^^
빵 면 이런 탄수화물말고 착한 탄수화물을 드시면 되세용^^
탄수화물 아예 안드시는건 아니고 줄이는거에요