팔뚝살 어떻게 빼나요..
챱찹찹
다리살, 볼살은 조금씩은 빠져도 팔뚝살은 진짜 안빠져요.. 무슨 운동을 해야하나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저는 무릎을 바닥에대고 하는 팔굽혀펴기랑 그후에 고양이자세로 다뺏었어요!
저는 점핑잭하며 꽤 줄어든거같아요.
짠거먹으면 그다음날 몸무게 올라가나요?
마일리사이러스 다리근육
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 무릎을 바닥에대고 하는 팔굽혀펴기랑 그후에 고양이자세로 다뺏었어요!
저는 점핑잭하며 꽤 줄어든거같아요.