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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

팔뚝살 어떻게 빼나요..

다신등급

챱찹찹

 1
  • 2017.01.03 14:17
  • 102
  • 2

다리살, 볼살은 조금씩은 빠져도 팔뚝살은 진짜 안빠져요.. 무슨 운동을 해야하나요?

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    juleejulee 2017.01.03 16:15

    저는 무릎을 바닥에대고 하는 팔굽혀펴기랑 그후에 고양이자세로 다뺏었어요!

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  • 정석
    꼬꾸댁 2017.01.03 15:37

    저는 점핑잭하며 꽤 줄어든거같아요.

    답글
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체지방과 근육량

2017.01.03 조회수 : 175
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