다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일반식 먹어도 되나요?
45kg망들쟝
- 2017.01.03 19:31
- 158
- 2
아침 점심은 일반식 양만 줄여서 먹고 저녁에만 고구마 하나랑 달걀 먹어두 괜찮나요?,
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일반식 하셔도 괜찮으신데! 짠 국물 통채로 드링킹 하시는 것만 피해주세요😀😀 저는 한 때 모르고 먹다가 부종이....하체가....(생략)
네^^저두 점심일반식으로 다욧했는데
일반식해두 잘 빠져요^^
저녁에..고구마랑 달걀...야채추가^^
괜찮을꺼같아요