다이어트 일기
01월 03일 (음식 1396kcal)
Hooony
- 2017.01.04 00:00
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- 음식
- 운동
1396.1/ 1546
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실패
(108)
아침식사 : 118kcal (8.45%)
| 백설기 (1/2소접시, 50g) | 118kcal |
점심식사 : 223kcal (15.97%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 150g) | 223kcal |
오후 간식 : 458kcal (32.81%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| 가래떡 (1쪽,100g) | 238kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
| [담터] 복숭아홍차 (1포,14g) | 55kcal |
저녁식사 : 597kcal (42.77%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 황태찜 (1/4인분, 275g) | 140kcal |
| 버섯전 (1소접시,86g) | 137kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
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