다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이빠지지기읺아요ㅠㅠㅠ
미나폰틴
- 2017.01.04 02:05
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제다원레 하루 세끼다먹고 걍 간식같은것도 는에보이면 다먹는데 3일전부터 다이어트해서 하루에 한끼만 막어요 그한끼도 평소랑 비슷하게 그리고 밤마다 줄넘기 1000개씩햇어요 근데 몸무게가 전혀변함이없어요 그리고 저도 딱히 한끼먹은것치고는.배도프다는 생각도 뵬로없어요 그냥 먹고싶다는 생각만 많이들고 그리고 어지럽거나 그런것도 없고 줄넘기를 많이해서 다리가 쑤시거나 하지도 않아요 주변사람들은 내가 근육이 많아서 줄넘기많이하명 근육계속 생겨서 무게도 안줄고그런거라고 해서 줄넘기하지말고 그냥 하루한끼만먹을까요
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아 그렇겟군요ㅠㅠㅠ그래야겟어요 감사합니댱
다이어트를 시작할때 이정도 기간이면 얼마가 빠질거고 하는 생각은 조금 위험한거같아요 살이 일정한 값에 비례하게 빠지는것도 아니고 중간중간 정체기도 오고 확빠지기도 하는데 왜안빠질까? 생각을 계속하다보면 포기가 쉬워질거라고 생각해요! 조금 더 여유를 가지고 본인을 믿으면서 꾸준히만 하면 성공하실꺼에요!
몇키로빠질까요
계속 이렇게 2개월동안하면
아 그런걸까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그런거엿으면 좋겟네요ㅠㅠ
변화를 기대하시기엔 3일은 너무 짧네요 좀 더 마음에 여유를 두시는 건 어떠세요?