15년 여름 아임닭을 이용하여 체중 약 -30kg감량에 성공했습니다.
지금은 거기에서 추가로 3키로 더 빠졌고 목표체중까지 얼마 안남았습니다^^
17년 6월 동남아여행가서 비키니를 입겠다는 구체적인 목표가 있어서 다시한번 막판스퍼트를 아임닭과 하고싶네용ㅎ(뱅기표 발권완료)
아래는 초반 다이어트 성공후기 남깁니다~^^
※사진은 당시 닭가슴살에 제가 가장 좋아하는 양파, 함께구매한 유자드레싱으로 샐러드 해먹은거에요^^

물론 비만도도 높았고 독하게 마음잡고 한 다이어트도 처음이었으며 그만큼 처절하게 했던것도 있지만
다이어트 해보신 분, 하시는 분 모두 공감하시겠지만 음식조절이 너무너무 힘들더라구요..
결국 먹어서 찐 살들인데 독하게 마음먹는다고 고픈배가 갑자기 안고픈것도 아니고 운동하고나면 허기지고 입 심심해서 초반에 무척 고생했습니다.
샐러드, 아메리카노, 두부, 고구마 등 인터넷에 저칼로리 음식들은 죄다먹어봤고 부담없어 좋았지만 것도 하루이틀.
그러다가 아임닭 홈페이지를 보게됐는데 닭가슴살 평소엔 쳐다도 안보는데 소세지, 큐브, 살코기 등 종류와 맛이 여러가지가 있더라구요. 속는셈치고 소세지, 큐브, 살코기 구매해서 먹었고 그 후로 샐러드에 이용, 고구마에 곁들여서, 렌지데워서 아메리카노랑 여러방법으로 먹었고 큰 고민이었던 음식조절 부분이 자연스럽게 해결!!