다이어트 식단
끝없는 요요..ㅠㅠ 다시시작...
이양ㅇ
- 2017.01.04 13:22
- 498
- 6
피티를 받아 죽어라 운동해서 살빼놓고유지를
못해서 7키로 요요가 왔어요ㅠㅠㅠ
운동 다시 시작한지는 한달이 넘었는데
운동법이 잘못된건지 식단이 잘못된건지 ..
4년동안 계속 고무줄몸무게여서 그런지
살빼기가 너무 힘드네요 그래서 자꾸 포기하게되고ㅠㅠ
오늘부터 큰맘먹고 식단해보려구요
내가 만들면 자꾸 양을 지나치게먹어서 편하게 도시락시켰어요
절대 홍보글 아니에요!ㅎㅎ
다들 힘내서 다이어트 성공하고 유지기까지 성공해요!!!
이것은 점심식단!! 다들 맛점하시고 좋은하루되세요~~^^
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오늘부터몸짱 같이 힘내서 요요따위 이겨봐요!! 새해복많이받으시구 이번 새해는 꼭 다이어트랑 유지성공합시당~~^^
시현마미 아 라인톡이라는 곳이예요! 티켓몬스터 소셜이 홈페이지보다 더 싸서 그곳으로 주문했습니다^^
도시락 몬지좀 알려주세요^^
지금 저랑 같은것같아요...저도 줌바나 피티 받으면서 힘들게 뺐는데...요요가와서 10키로가 불어났어요..계속 반복해서인지 빼기도 힘들고 자꾸만 포기하게되네요
다이어트는 뺏다고 끝이아니라 계속 시작인 것 같아요 특히 목표무게찍으면 헤이해져서....함께 열심히 최대한 즐겁게 다이어트해용!~ 이양님도 맛점되세요!😊
성공하시길 빌어요 맛잇게 드세요^^