다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근력을 키울 것인가 뱃살을 뺄 것인가
Cobolt
- 2017.01.04 16:13
- 69
- 0
오늘 운동했는데 점심을 좀 허접하게 먹어서 그런가 벌써 배가 고파요 ㅠ ㅠ
지금 163에 53킬로그램 나가는데 1-2 킬로그램만 더 빼고 싶은데 트레이너가 체중감량하면 근육도 빠진다고 하고 제가 원래먹는 걸 좋아해서 고민이네요.
솔직히 지금 스쿼트 바벨 중량 45kg까지 하고 근력은 나쁘지 않은 편인데 아무래도 뱃살이 조금 있어요. 근데 트레이너분은 원래 뱃살 손으로 잡으면 조금 잡히는 거야 선수들도 비시즌엔 다 그렇다고 하시네요.
그래도 트레이너가 근육은 키우면서 뱃살만 뺄 수 있다 뭐 이런 비현실적인 얘기는 안하셔서 믿음은 갑니다만 택일해야 하니
어째야하나 딜레마입니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기