스쿼트 하면..
뭉먕
스쿼트 하면 저만 앞벅지가 튼실해지나요..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
뽀끌마눌 한번 해봐야겠어요!
도전 애플힙 시작해보세요. 스쿼트 덩키킥 브릿지 매일 해야할 양이 적혀있어요.
몸짱슈나리 추천 감사해요!오늘 해보겠습니다ㅋㅋ!♡
48kg까지빼자 힙업 원하시면...런지랑 브릿지도 하시는건 어떠세요? 저도 하고있거든요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸짱슈나리 힙업에 도움된다는건 오늘 알았어요!힙을 위해 열심히 해야겠어요~
어떤 스쿼트냐에 따라 조금씩 다르고..스쿼트는 허벅지 뿐만 아니라....힙업에도 도움이 되는거 같더라구요~
30일 플랭크 29일차 성공!
30일 야식끊기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뽀끌마눌 한번 해봐야겠어요!
도전 애플힙 시작해보세요. 스쿼트 덩키킥 브릿지 매일 해야할 양이 적혀있어요.
몸짱슈나리 추천 감사해요!오늘 해보겠습니다ㅋㅋ!♡
48kg까지빼자 힙업 원하시면...런지랑 브릿지도 하시는건 어떠세요? 저도 하고있거든요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸짱슈나리 힙업에 도움된다는건 오늘 알았어요!힙을 위해 열심히 해야겠어요~
어떤 스쿼트냐에 따라 조금씩 다르고..스쿼트는 허벅지 뿐만 아니라....힙업에도 도움이 되는거 같더라구요~