다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기효과
미나폰틴
- 2017.01.04 16:38
- 112
- 2
줄넘기를하면 종아리 알이 굵어지나요??또 줄넘기하면 어디살이빠지는거에요??
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아항 귀찮고 별 변화가없어서 종아리안주물렀었는데 좀 주물러야겟어요 감사합니댱
종아리알이 굵어진다고 생각하시는것은 아무래도 다리를 많이써야하는 줄넘기특성상 다리에알이베기고하는것때문일거라 생각해요. 줄넘기이후 종아리마사지를 충분히 해준다면 문제는 없을꺼에요. 그리고 줄넘기는 전신운동으로 알고있답니다!ㅎㅎ