줄넘기효과
미나폰틴
줄넘기를하면 종아리 알이 굵어지나요??또 줄넘기하면 어디살이빠지는거에요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
아항 귀찮고 별 변화가없어서 종아리안주물렀었는데 좀 주물러야겟어요 감사합니댱
종아리알이 굵어진다고 생각하시는것은 아무래도 다리를 많이써야하는 줄넘기특성상 다리에알이베기고하는것때문일거라 생각해요. 줄넘기이후 종아리마사지를 충분히 해준다면 문제는 없을꺼에요. 그리고 줄넘기는 전신운동으로 알고있답니다!ㅎㅎ
30일 플랭크 2일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아항 귀찮고 별 변화가없어서 종아리안주물렀었는데 좀 주물러야겟어요 감사합니댱
종아리알이 굵어진다고 생각하시는것은 아무래도 다리를 많이써야하는 줄넘기특성상 다리에알이베기고하는것때문일거라 생각해요. 줄넘기이후 종아리마사지를 충분히 해준다면 문제는 없을꺼에요. 그리고 줄넘기는 전신운동으로 알고있답니다!ㅎㅎ