하루에2611kcal빼는 운동좀.......갈켜주세요...
지민볼살망개떡
하루에2611kcal빼야한다는데 운동추천좀해주세요
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2611칼로리는 너무심한데ㅜㅜ
운동을 계속 하신 분이신가요? 아니시라면 그 운동 하시다 다치실 수도 있고...다음날 근육통으로 일어나시기도 힘드실거에요
혹시 다이어트 기간을 너무 짧게잡으신거 아니에요? 하루에 2611칼로리는 너무 가혹한거같아요ㅠㅠㅠㅠ기간 조금 늘리고 처방받아보세요
30일 하루 2L 물마시기 46일차 성공!
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