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다이어트 고민&질문

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하루에2611kcal빼는 운동좀.......갈켜주세요...

다신등급

지민볼살망개떡
  • 2017.01.04 18:19
  • 115
  • 3

하루에2611kcal빼야한다는데 운동추천좀해주세요

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  • 지존
    쏘진다이어터 2017.01.04 19:51

    2611칼로리는 너무심한데ㅜㅜ

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  • 다신
    단호박구마 2017.01.04 19:23

    운동을 계속 하신 분이신가요? 아니시라면 그 운동 하시다 다치실 수도 있고...다음날 근육통으로 일어나시기도 힘드실거에요

    답글
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  • 지존
    스위트레인 2017.01.04 18:32

    혹시 다이어트 기간을 너무 짧게잡으신거 아니에요? 하루에 2611칼로리는 너무 가혹한거같아요ㅠㅠㅠㅠ기간 조금 늘리고 처방받아보세요

    답글
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