노라인 줄넘기 효과 있나요?
단짠쓰
살까 말까 고민되네요ㅜㅜ
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효과는있지만 진짜하는것보단 칼로리소모가적어용
저는 줄이 맞지않는 줄넘기를 짤라묶어서 집에 서 했어요 제가 열심히 않했지만 그래도 효과가 꽤 있던것 같아요
1일~~
요요 후 다시 다이어트 하는 분 있나요??
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