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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 식단ㅜㅜㅜ이요ㅜㅜ

다신등급

뚜뚜루뚭뚭
  • 2017.01.04 21:31
  • 68
  • 1

아침 : 1시간30분 조깅 
요구르트(설탕 x)+사과,물
여기까진 짜봣는데ㅜㅜ 나머지 어떻게해야하나요??
점심.저녁을 어떻게해야할지 모르겠습니다..
2달간빡세게해서 10kg감량이 목표입니다ㅜㅜㅜ

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    뚜뚜루뚭뚭 2017.01.04 22:05

    감사합니다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

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