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다이어트 일기

1월 4일

다신등급

48키로되깅
  • 2017.01.04 22:13
  • 97
  • 2

1월 4일

어깨가아파서 오늘 크로스짐4주2일차지만....다른부위별운동으로 대체하고 유산소는 1주차운동으로!!
내일은 봐서 괜찮으면 다시 4주차운동해야겠따!

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