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저는 식이로뺀분들 부러워요 그렇게 빠지는스탈아니라서
몸으로 무조건 떼워야된답니다 부럽 ㅡㅡ
저두 운동을 무지 귀차니즘이라 생각하고 소홀해하는 사람인데요 ㅜ 이쁜바디만들려면 운동도 병행해야지만 잘빠지고 한다는거 알면서도 잘안되요 ㅜ 한달동안 식이요법부터 열심히 해서 위를좀 줄여보고 담달부터 운동할려구요 월래먹던 스타일이 있는지라 음식량을 확 줄이니까 넘힘드네요 ㅜ 3일짼데 나자신과의 싸움에서 잘이겨내고 있답니다 파이팅이요
식이만으로 빠져요~ 대신 좀 더디기도 하고 ㅎㅎ 운동이랑 같이하면 탄력있게 이쁘게 빠질텐데요 ! 운동이라고 2시간씩하고 그러지않아두 되용! 다신에 홈트만 하시고도 이쁘게 빼신분들 많은걸요~