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6일동안 -4키로

다신등급

내맘모르고너무해
  • 2017.01.04 23:19
  • 112
  • 3

6일동안 71☞67로 줄었습니다ㅠㅠ
킥복싱+1일 1식이 효과 있었나봐요!

오늘 기쁘다고 브라우니 하나 먹어서 추가로 한시간 반 걸었네요ㅠㅠ
내일은 66이 되어있기를 빌며 하루 마무리합니다~~

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  • 다신
    세련된언니야 2017.01.04 23:51

    내맘모르고너무해 아그런가요 엄청소비많이되네요 킥복싱을 한번도 안해봐서 ㅎ 땀복입고하면 배로 운동되겠어요~

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  • 초보
    내맘모르고너무해 2017.01.04 23:47

    세련된언니야 1일1식 힘든건 없는거같아요! 그냥 먹고싶은게 너무 많어지는거 빼곤? 킥복싱 정석으로하면 1시간에 600칼로리 빠진다구해요! 온몸을 다쓰기때문에!!

    답글
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  • 다신
    세련된언니야 2017.01.04 23:45

    1일1식 안힘드세요 킥복싱 살이많이빠지나봐요 ?? 점프해서 그런가??

    답글
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