비포&애프터
30일플랭크후기
전진맘
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- 2016.01.01 10:07
- 1,411
- 11
사실안올릴까하다가 한게있어서올려요😦
1단계라그런지 티도많이안나고 무게는 연말로인해 증가했네요ㅎㅎ
이렇게 실패해도뱃지주는가몰겠네요;;;암튼 천칼과같이했고운동도다시시작하긴했는데 크리스마스를기점으로 완전한먹방시작으로 효과는 글쎄요...ㅋ 새해가되어서 새기분으로2단계시작해야겄어요
실패가몇개없지만 사실은더많다는거ㅋ뷔페처럼 칼로리적기힘든날은 안적었다는사실 ㅎㅎ;;
너무티가안나 올리기부끄러운데요😧😧😧😧
위에가 오늘사진이고밑이 한달전인데오히려뱃살증가한듯한데
다른건몰라도 11자복근나오는자리가 살짝 패였어요ㅋ제눈에만보이나요 ㅎㅎ뒤로갈수록 시간이길어져 한번에못하고끊어서했지만 두번째는더잘할수있을듯하네요^^담 도전후엔 티가팍팍나는효과로 올릴게욧😆
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저거어떻게하능거죠..
정말 배에 십일자가 보여요^^
뱃지가발급되었습니다.
우와 저도 11자복근 만들고싶어서 6일차도전중인데 아직 몸무게조차 변화가 없네요ㅜㅜㅜ 대단하세요!
보이는거같아요
43정복ㅋ 그런가요^^올리기도부끄러운후기인데 한게아까워서올렸어요.감사해요
정말 옆라인 티납니다 고생많으셨어요^^ 짝짝!
다리다리다리 새기분으로시작해야겠어요^^화이팅!
전진맘 전혀요~~ 우린지금 목표로 가는 과정이니 서로 힘내용 분명히 쭉빵 되꺼에용 전진맘은 대문자S 전 소문자s😂우리 화이팅해용💕
다리다리다리 네 감사합니다 요번달은꼭 제대로성공하고싶네요ㅎㅅㅎ 부끄러워요ㅋ