우와....동기부여 됬어요!!!!

11자복근이 보이는거 같아요!! 대단하십니당

비밀 댓글 입니다.

원츄나이스바디 하나더 질문이요 여섯시전 세끼 다 드시는거면 몇시에 식사하시는지 좀 알 수 있을까요? 제가 원래 아침을 안먹었어서 식사시간이 불규칙 하거든요

와우ㅠㅠㅠ

아 부럽워용~~

포플린 오~~지금같은 속도면 두달뒤 46kg되실것 같은데요~~??
멋진 후기 기대하고 있겠습니다~~~~~^^

쪼매난이쁜이♡ 아..ㅎㅎ도움이 되신다니 쪼금 뿌듯하네요^^
제가 원래 밥이나 이런것들은 원래 많이
먹는편이 아니었던지라 야식끊고
술끊고 패스트푸드 끊었어용ㅜㅜ
치킨.피자.햄버거 엄청 좋아했는데
먹지 않을려고 노력하니 그닥 생각나지 않더라구요~음식 중독같은것도 있는듯
요즘은 가끔 먹지만 양은 조금씩으로ㅎ
식단은 아침은 요거트.과일.채소위주로
점심은 일반식으로 저녁은 다이어트식 볶음이나 일반식 양을적게 먹고 있습니다.간식 좋아해서 도를 넘지 않는선에서 먹고 있구요~
이렇게 배불리 먹어도 하루 1000kcal선이더라구요
(저한텐 술끊은게 최고인듯해요~)

원츄나이스바디 저랑 빠지는 속도가 비슷한것 같아요 전 59.8에서 시작했는지 두달인데 지금 52.6이예요 목표 몸무게 46까지도 두달 잡고있는데 될지 모르겠어요

dmsldmsl 넹^^지금보니 ..복부가 미쳤었더라구요..저땐 인지하지 못했었는데 말이죠ㅜ