다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트ㅠㅠ
우내무
- 2017.01.05 01:59
- 90
- 3
이제 중3되는 학생입니다ㅠㅠ 겨울방학이여서 4kg정도 감량을 목표로 가지고 있는데 학생인지라 식단조절하는게 힘든데 어떻게 하면 좋을까요ㅠㅠ 그리고 배고플땐 어떻게해야 될지,,, 학생다이어트 팁좀 주세요ㅠㅠ!! 다리살잘빠지는 운동도 추천해주세요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
포만감 느낄수있는 음식 알려드릴께요! 두부가 적게먹어도 포만감을 금방 느끼고 영양성분도 많아서 좋아요! 운동은 하늘자전거나 산책같이 간단한 운동을 추천해드려요! 저는 산책만 매일 60분에서 80분정도 해서 일주일에 살 2.4kg뺐어용!
^^
조깅 추천!