자유게시판
식사시간이여~
쵠먀블리
- 2016.01.01 12:18
- 93
- 3
다이어트할때 아침 식사 후 점심때까지 배가 고프다는 생각이 안들면 그냥 건너뛰고 저녁 먹어도 크게 살 안찔까여?
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이화ecc 감사합니당~~
배 안고프면 안드시는게 좋은것 같아요
저도 그렇게 하고 있는데 저녁식사량이 늘거나 그렇진 않더라구요
근데 폭식이 걱정되신다면 간식으로 간단히 드시는것도 좋을것 같아요^^
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