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하루 3개는 먹어주는게 좋대요.
하루 3개정도가 적당하다고 해요^^
뭐든 적당히만 먹으면 괜찮아요. 많이 먹을때가 문제지
귤은 생각보다 포만감은 낮고 칼로리와 당분은 그에비해 높고 많아요ㅠㅠ 또 먹다보면 귤은 과섭취하는 경우도 드물지않게있어서 귤보다는 사과나 바나나를 더 추천드려요