두부다이어트
나다움
달걀 먹기 싫어서 두부로 먹어보려고요.단백질이.넘 부족한둣...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
한모가4ㅡ 5회 분량 인거 아시져?^^;;생각보다 칼로리가ㅎ그래도 포만감과 단백질엔굿이죠ㅎ김치 보단 두부에 양파랑 부추에 약간의 양념만해서같이 드심 조은것같아여~~
흠....김치 간장없이 드시면 좋죠~!! 화이팅하세요!
단백질섭취에 너무좋죠근데 칼로리가 엄청 높던데 칼로리 꼭확인하시고 드세요저도 뭣모르고 엄청 먹었었다능ㅋ
목표량
드뎌 이달에 목표한 체중에 가까이...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한모가4ㅡ 5회 분량 인거 아시져?^^;;
생각보다 칼로리가ㅎ그래도 포만감과 단백질엔
굿이죠ㅎ
김치 보단 두부에 양파랑 부추에 약간의 양념만해서
같이 드심 조은것같아여~~
흠....김치 간장없이 드시면 좋죠~!! 화이팅하세요!
단백질섭취에 너무좋죠
근데 칼로리가 엄청 높던데 칼로리 꼭확인하시고 드세요
저도 뭣모르고 엄청 먹었었다능ㅋ