100일 다이어트 함께해요~
다이어트 잘하시구 계신가요?
워너비사구
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- 2017.01.05 13:27
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새해라고 다짐과 계획은 야무지개 세웠는데 한다고하는데 체중에 변화는안보이네요 ㅜㅜ 다들식이 조절어찌하시고계신가요? 자꾸 고지방 저탄수화물로 티비에 한달사이에 몇십키로씩 뺐다는분들의 식단이 눈똑이 가네요~식단조언좀 구하고자 글남기네요~~
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지금까진 잘해왔는데 숫자엔 변화가 별로 없군요. 식단만 약간 조절했거든요. 이제 배고픔이 조금 덜해진거 같아요. 항 2-3주 지나면 뭔가좀 변화가 있겠죠.
찬디80 그쵸 오히려 다이어트한다고 절식하고 더안먹으니깐 살이안빠지더라고요 식단조절한지 일주일됐으니깐 좀더지켜봐야겠네요 ㅜㅜ맘을조급히 먹으니깐 스트레스가되는거같드라고요 친구결혼식까지있어서 시간이 얼마안남아서 그런지 더 촉박함을느끼네요