비포&애프터
비포 애프터
롱롱힝
- 2017.01.05 19:40
- 1,908
- 7
비포입니다 2키로 쪘을때이구요~
플랭크 한후 2키로 감량햇구요
코어운동 톡톡히 도움됐습니다ㅎㅎ
현재이구요~~2키로 감량한 모습입니다
아직 멀었지만 플랭크 한달후기 적어봅니다^^
감량 몸무게는 아직 멀었지만
계속 플랭크 도전할겁니다
쉬워 보인듯 쉽지않은 플랭크!!또 한달 다시도전~
한달이후 후기 남깁니다^-^
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이뻐지셨어요
마이쭌꼬맹이 감사합니다 쭌님두 파이팅!!!
플랭크가 은근 전신운동에 도움을 많이 주죠!! 대단하셔요 앞으로도 화이팅^^
라바1 은서어어어 단미7 감사합니당^^
파이팅입니닷!
얼굴살이빠지신거같아욤
너무 이뻐요