다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식이 이어지네요ㅠㅠ
healthywoman
- 2016.01.01 18:32
- 178
- 3
목표량만큼 빼고 나서는 마음이 느슨해져그런건지
음식앞에 무너지네요~기름지고 달달한 음식을 보면
그렇게 되네요~근 3일째 폭식으로 이어지네요ㅠ
배가 차도 계속 먹고 있고
먹은 후에는 속도 안 좋고 맘도 안 좋고ㅠ
어떻게 하면 좋을까요? 폭식에서 탈출하고 싶어요
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저도 그러다 기껏 뺀 뱃살 다시 쪗네요.. 이제 다시 조절해야죠..ㅠ
네~그게 요즘 쉽지 않네요~ㅠ
어떻게라... 스스로 조절해야하는 수 밖에 없더라구요ㅜ