다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
자기전 단백질섭취
복근꼭만든다
- 2017.01.05 23:25
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어디서 들은거 같은데 자기전에 단백질 먹어야 하나요?
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자기직전엔 안먹는게 제일좋은데 너무 배고프면 단백질만요!