• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

저녁식사

다신등급

이화ecc
  • 2016.01.01 20:37
  • 366
  • 9

저녁식사

점심때 가족이랑 식사를 뷔페에서 해서 저녁은 간단하게 했어요
조심한다해도 점심때 칼로리가 600정도 되네요ㅠ
토마토 올리브유 후니문어닭가슴살소세지에 후추넣고 살짝 볶아주면 끝
거기에 우유 반잔
티브이 보면서 자전거 타려구요
낼은 출근이네요
즐건 연휴 보내세요^^

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    이화ecc 2016.01.01 21:42

    몽실잉소 저녁드셨어요?
    안드셨음 배고파요ᆢ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이화ecc 2016.01.01 21:40

    이뿌니별 쉴땐 편히 쉬세요ㅎ
    전 점심 뷔페 먹었잖아요ᆢ해야됩니다
    땀이 비오듯 합니다 헉헉

    답글
    |
    입력
  • 초보
    몽실잉소 2016.01.01 21:06

    왜이렇게맛있어보이죠ㅜ 갑자기 소세지가 땡기네요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이뿌니별 2016.01.01 20:59

    이화ecc 잘하셧네요 ~
    자건거타시면서 티비시청
    운동도하고티비도보고 좋으네요ㅎ
    전 디비누워서 궁y 시청요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이화ecc 2016.01.01 20:56

    이뿌니별 뷔페ᆢ종류는 많은데 먹을건 딱히 별로 없네요ㅎ
    샤브샤브 뷔페라 야채위주로 먹었어요
    그래서 그런지 오늘 화장실도 두번 갔네요
    지금 vj톡공대봐요
    얼음건축물 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이화ecc 2016.01.01 20:54

    율다 평소에 잘해 먹는데 워낙 점심을 잘먹어서 그런지 오늘은 그냥 그러네요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이뿌니별 2016.01.01 20:41

    운동은 꾸준히하시네요
    난 디비누워서티비봐요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이뿌니별 2016.01.01 20:41

    와~~ 뷔페ㅎ어찌생겻는지 까먹겟어요~ 저녁요정도딱좋네요~^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    율다 2016.01.01 20:39

    오 꿀맛을꺼가타여!

    답글
    |
    입력
이전글

오늘점심

2016.01.03 조회수 : 338
다음글

신경예민

2016.01.01 조회수 : 125
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기