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저는 기본적으로 버섯 양파 토마토 바나나 사과 이정도에 집에있는채소 다넣고 푹끓여서 갈아먹는데
토마토 좋아하신다면 다른 채소들보다 토마토비율을 좀 많이 하셔야 토마토주스 같이 맛있게 드실수있어요
저도 처음에 같은 비율로 했다가
토할것같아서 바로 토마토 더끓여서 갈아 넣었어욤ㅠ
곱게 갈으시고 하루정도 후에 드시는게 훨씬맛있어요
다이어트 열심히 하세요♡♡