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다이어트 고민&질문

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다이어트 식단

다신등급

찹쌀설병
  • 2017.01.06 02:33
  • 61
  • 1

아침에는 밥 먹어도 괜찮을까요?? 점심 저녁에는 채소로 먹구요
그리고 간식같은거로는 허기질때 고구마 하나 저지방우유 한잔 괜찮은지 봐주세요!!ㅠㅠ

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  • 다신
    다이어터찌나 2017.01.06 06:44

    아침은 든든하게 드세욤 탄수화물위주로

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