유산소 운동 ㅠㅠ
근력 1시간은 채웠고 이제 두시간 걷기 해야하는데 자꾸 밍기적밍기적 망설여지네요 ㅎㅎㅎㅎ;;;; 빨리나가라고 잔소리좀 해주세요ㅠㅠㅠㅠ
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운동 많이씩 하시네요ㅠ
저는 한시간 운동했다고 뿌듯해하고있는데 자극받아서 더 움직여야겠어요~
지금은 걷기운동 중인거죠?^^
화이팅입니다
근력운동하신거에 더 도움이 되도록 열심히 유산소 운동하시길 바래요~~^^/화이팅~~