한달다이어트
1/5 운동 시작했어요
찐수지
- 2017.01.06 07:58
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아침에 오랜만에 일찍 일어나, 짧은 운동으로 골라서 해주니 힘들긴 하지만 땀도 나고 개운하더라고요.
은동하고 씻을때 몸무게 재니 기상직후보다 300그람 빠졌네요.
이때만 해도 운동하고 다이어트 의지 불끈이었으나 저녁까지 유지가 안되서 ㅠㅠ
약속이 있어 오전에 나가서 브런치를 거하게 먹고, 오후엔 내사랑 커피믹스로 속을 달래주고 ^^;;~
그래도 어젠 커피믹스 3번이었는데 1번만 마셧네요.
내일은.좀더 나아지길 바래봅니다 ^^
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6분에 200칼로리 무슨운동이져?? 어렵지않으면 저두하구싶네요!!