다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 처음 시작은 어떻게 해야하나요?
3384lucy
- 2016.01.01 21:30
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다이어트 시작하려구 하는데요 처음엔 어떻게 하야하는지 잘 모르겠어요 막상 시작하려구 하면 바로 실패해 버리구 어떻게 하면 좋을까요?
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천천히 먹는양줄이고 현미밥으로 바꾸고 군것질늘 줄이세요 !! 헬스장도 등록하시구요