저녁 식단이예요
캐치맘
한달만에 5키로빼기 돌입했는데 하루 700칼로리만 섭취하기가 너무 힘드네요ㅠ외식도 가끔 해야하는데 그럴때마다 멘붕ㅠ
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
화이팅!!ㅠㅠㅠ
저는 두달십키로 잡고있는데 음식 꼭꼭 씹어먹는것도 뒤돌아서면 배고픔도 아직은 힘이드네요 ㅜ 다이어트한다고 선포하면 뭔놈의 갑자기 없던 약속에 외식까지 ㅜ 유혹에서 잘 이겨내길 바래요 파이팅입니다
힘내세요!~
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저는 두달십키로 잡고있는데 음식 꼭꼭 씹어먹는것도 뒤돌아서면 배고픔도 아직은 힘이드네요 ㅜ 다이어트한다고 선포하면 뭔놈의 갑자기 없던 약속에 외식까지 ㅜ 유혹에서 잘 이겨내길 바래요 파이팅입니다
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