비포&애프터
출산후→56kg→53kg(3kg차이) 네요
탠맘
- 2017.01.06 10:46
- 3,931
- 10
161cm에 원래 통통한 편이였는데
365일 식이조절로 47kg를 유지하다가
결혼하고 애를 낳으니 70kg가까이 쪘었죠 ㅠㅜ
육아하다보니 살이 빠져서 57-56 까지는 빠졌는데
그 이상은 안빠지더라구요
저는 운동을 워낙 싫어해서
가끔 스트레칭정도하는게 다구요
저탄수화물 식단으로 3kg 빼서 53kg대로 왔네요
별로 차이는 없어보이지만 배는 좀 많이 빠진거같아요
요즘 도로 식욕이 폭발해서 ㅠㅠ 다시한번 맘다지고 48kg까지 가렵니다!!! 다들 파이팅 하세요!!!
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3키로인데 차이가 확나요!
정말 짱이네요... 저도 꼭 성공하고싶네요^^자극받고 갑니다
저랑 비슷해요 몸무게가 저는 키가조금더 있어서 목표 50까지~ 리즈시절 찾아보아요~
와 차이가 보이시는걸요 ㅎㅎ 끝까지 화이팅!!
배에 차이가 생긴게 딱 보이네요! 우리 모두 포기하지말고 화이팅입니다!
저도 아이 둘 낳고 다이어트 시작! 화이팅
아니에요~ 차이가 있는걸요^^ 꼭 목표달성하실수 있으실거에요!!
대단하세요ㅠㅠ 저두 지금 3일째 식단조절하면서 운동은 쪼금씩 하고 잇어요!!
배가 진짜 많이 들어가셨어요^^
탠맘님두 홧팅이요^^
대단하세용!!저도애둘낳고 몸이아주..거울보기싫어져요 다이어트4일짼데 진짜 저도노력해야겠어요ㅠㅠ