다이어트기간
반으로줄이자
기간을 3주일로 잡았는데 7키로 빼는거 가능할까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저도 장기 다이어트는 의지박약이라 길게 잡지 못해요.단기간에 빼고 유지기를 오래~ 갖는게 맞더라구요.3주에 저는 2~최대 3키로 까지로 생각하고 있고 솔직 3키로 빼고 유지하기도 힘들거라 생각됩니다.3키로빼고 1키로는 요요오지 않을까~ 그래도 나름 2~3키로 감량 목표로 다시시작한지 3일째네요.
3주일 7키로 감량은 너무 무리하시는 겁니다. 기간을 늘리시던가 감량키로를 줄여주세요
30일 복근 만들기 10일차 성공!
샐러드로 다욧 성공1인♥마무리는 위드클렌즈로
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 장기 다이어트는 의지박약이라 길게 잡지 못해요.
단기간에 빼고 유지기를 오래~ 갖는게 맞더라구요.
3주에 저는 2~최대 3키로 까지로 생각하고 있고 솔직 3키로 빼고 유지하기도 힘들거라 생각됩니다.
3키로빼고 1키로는 요요오지 않을까~ 그래도 나름 2~3키로 감량 목표로 다시시작한지 3일째네요.
3주일 7키로 감량은 너무 무리하시는 겁니다. 기간을 늘리시던가 감량키로를 줄여주세요