다이어트 레시피
고구마크림치즈 토스트
스위트레인
- 2017.01.06 13:39
- 1,543
- 24
재료-고구마1개 크림치즈35그램 미주라 통밀 토스트3개
순서
- 고구마 찌기
- 고구마 껍질 벗겨서 체에 거르기(?) 해서 부드럽게
만들어주기
- 크림치즈 넣고 포크로 마구마구 잘 섞기
- 미주라 통밀 토스트에 듬뿍듬뿍 올리기
- 맛있게 먹기😋
이렇게 먹어도 342칼로리밖에 안하니까 한끼 식사로도 가능하고 포만감이 장난아니라 오랫동안 배불러요!
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와대박 ㅠㅠ 맛이 없을수없는조합
진짜 맛있겠네요!
칼로리가그거밖에안된다고요..?좀더될거같은데..근데진짜맛있겠네요!!
크림치즈라니...맛잇겟네요ㅠㅠ
빵먹고 싶을때 해먹어봐야겠어요
il민 간단하니까 한번 해보세용!
단팥도넛 꿀이나 설탕 전혀 안넣었는데 진짜 달달한게 맛있더라구요😍😍
라면피자치킨 한번해보세요!! 진짜 후회없는맛♡
be_slim 달짝지근하고 짭자름 하기도하고~ 그냥 다른 빵에 발라먹어도 맛있을거같아욤
꼭 해봐야겠어요 !