다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
6일폭식
맛잇써ㅜㄴ
- 2017.01.06 15:32
- 240
- 2
허벅지부상때문에 운동쉬는일주일동안 완전폭식해서 3키로4키로가늘었어요ㅠㅠ다시 원상복귀될까요...
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급하게 찐살은 금방 빠진다고 급찐금빠 라는 단어도 있잖아요~ 먹은것에 대해 너무 스트레스 받지말고 그만큼 더 힘내서 열심히 운동하고 식단 쪼이면 금방 돌아올거에요
저는 여행다녀온후 비슷한 적이 있는데 먹은 기간과 비슷하게 식단과 운동 쪼여주니 돌아왔었어요 힘내세요~~!
열심히 노력해서 꾸준한 운동을 하면 원상복귀될수있을거에요!