다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
와 진짜종아리 알...
큰키가져다뭐하니
- 2017.01.06 20:33
- 218
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너무스트레스에요...ㅜㅜ 운동다녀와서 다리보면 종아리알이..진짜... 심지어 바지를입으면 종아리알만 툭 튀어나오고ㅠㅠ 앞에서보면 옆으로도 튀어나와있고ㅠㅠㅠ 매일 30분넘게 주무르고 안마도하는데 정말..허허 들어갈생각을안하네요... 종아리 알은 다들 어떻게빼시나요..?
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항상 풀어줘야해요!
저는 강하나 하체 운동끝나고 바로해요!!
점핑트렘플린하는데 이건 다리에
무리가안가서 알이안생기더라구용ㅎㅎ
Jecky 역시..그런가요...ㅜㅜ 진짜 종아리알이 너무힘드네요..
운동 끝나고 스트레칭 잘 해주고 꾸준히 마사지하고 계속 관리해주는 수 밖에요...