자유게시판
한달동안 깁스를 해야하는데 운동은 쉬는게 좋겠죠..?
Yoon42
- 2017.01.06 20:48
- 89
- 3
발가락에 금이가서 오른쪽발에 반깁스를 하게됐어요ㅠㅠ....
운동이너무하고싶은데 상체운동 이라도 할지..아님 식이요법만 할지
한달동안 깁스하라하니 조금 막막하네요
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저는 손발 둘다 다쳐서 한달동안 식이로만 했네요 ㅋㅋ 그래도 어느정도 빠져요!! 한달쉬고 다시 시작하면됩니당 ㅎㅎㅎ 건강을 위한 휴식기라 생각하셔요~ 어서 나으시구요!
아무래도 다이어트보단 건강이겠죠...식이요법만 한달동안 해야될것 같네요ㅠㅠ
저도 옛날에 깁스했거든요 원장님이 운동은 안하는게 좋다고했어요