• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

물 마시는게 너무 힘듭니다ㅠㅠ

다신등급

하하하핳
  • 2016.01.02 00:28
  • 150
  • 7

제가 원래 하루에 물을 두컵정도 마시는데 다이어트 시작하면서 하루에 1.5리터씩 마시려니 너무 힘들어요...양을 조금씩 늘리는게 나을까요??

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    떼지네 2016.01.02 09:23

    사람마다다르지만 평균적으로 최소하루에 2.5리터 따뜻한물을 마셔주는게좋아요. . .
    천천히늘리시구요 대신 조금드시더라도따뜻한물드시고 일어나서 그냥 작은컵으로 한잔 식사30분전 한잔 또 식사 30분전 한잔이런식으로 저녁8시전까지 천천히드세요 일반물이드시기힘들면 보리차나 우엉차 레몬차처럼 맛이나는 물로 드시면 조금 괜찮으실꺼여요 따신물!! 여름에도따신물입니다!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    옥수수매니아 2016.01.02 00:40

    따뜻하게 해서 천천히 드셔보세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이화ecc 2016.01.02 00:37

    조금씩 늘려보세요
    갑자기 늘려도 소화가 안되더라구요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    숀순 2016.01.02 00:33

    조금씩화이팅

    답글
    |
    입력
  • 초보
    윰 2016.01.02 00:32

    저도 물마시는거 너무 힘들어요 일부러라도챙겨먹어야 하는데ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    심쿵해 2016.01.02 00:30

    한번에너무먹는것보단조금씩늘려가는게더좋아요!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    딩딩미 2016.01.02 00:30

    물통준비하셔서 항상 손에 들고다니세요 물섭취는 정말 필수인것같아요

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트시작합니다 도와주세요

2016.01.02 조회수 : 97
다음글

오늘야식은ㅠㅠ

2016.01.02 조회수 : 155
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기