허벅지살
묭빙
허벅지살들을 어떻게 할까요ㅜㅜㅜ
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ㅠㅠㅠ힘들죠
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다리넓게벌려 스쿼트요. 아님.. 발레접목한 스쿼트있는데 그거 죽음이지만 허벅지엔 괜찮드라구요.
와이드스쿼트 추천합니다!!
먹을만합니다
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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