몸이피곤해서 과식+운동쉬엇어요 ㅠㅠ
미용몸뮤게
이번주수욜까지 잘빼다가목금 몸안좋아서 먹고싶은거 다먹구운동쉬엇더니 ㅠㅠ 일키로가쪗네요근데지금도 뭔가 백프로 다 회복이안되서 ... 운동해야할까요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
회복이 안된 상태에서 운동하면 오히려 건강이 더 나빠지실 수 있으니까 왠만하면 하지마시구 정 운동해야겠다 하시면 발다치신거 아니시면 가볍게 걸으시는거 추천해 드리겠습니다 그대신 음식은 운동안하는 만큼 과식 하지말구 자제하면서 드셔용!!❤ 지금 찐 1kg은 금방 찐 살이라서 금방 빼실 수 있으실겁니다!
공복운동
1월 13일에 교복 사이즈 재는데..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
회복이 안된 상태에서 운동하면 오히려 건강이 더 나빠지실 수 있으니까 왠만하면 하지마시구 정 운동해야겠다 하시면 발다치신거 아니시면 가볍게 걸으시는거 추천해 드리겠습니다 그대신 음식은 운동안하는 만큼 과식 하지말구 자제하면서 드셔용!!❤ 지금 찐 1kg은 금방 찐 살이라서 금방 빼실 수 있으실겁니다!